Bullismo e Cyberbullismo

Capire cosa succede, riconoscere i segnali, agire in tempo.

Bullismo e cyberbullismo non sono solo problemi “da ragazzi”.

Sono dinamiche che possono causare sofferenze profonde, lasciare cicatrici a lungo termine e compromettere lo sviluppo emotivo e sociale di chi le subisce — ma anche di chi vi partecipa.

Per affrontarli servono conoscenza, attenzione e strumenti.

In questa pagina ti aiutiamo a capire di cosa si tratta, come si manifestano e cosa puoi fare per intervenire, sostenere, educare.

Che cos'è il bullismo?

Il bullismo è una forma di violenza ripetuta, intenzionale e sbilanciata.

Non è un conflitto tra pari, né uno “scherzo pesante”: è un comportamento sistematico con cui una persona (o un gruppo) esercita potere e controllo su qualcun altro, percepito come più fragile, isolato o incapace di difendersi.

Tre caratteristiche lo definiscono:

Intenzionalità: il comportamento è voluto e mirato.
Ripetitività: gli episodi non sono isolati.
Asimmetria: c’è squilibrio di potere (fisico, sociale, emotivo).

Le forme principali di bullismo

Il bullismo non si manifesta sempre allo stesso modo. Alcune forme sono più evidenti, altre più sottili ma altrettanto dannose.

Qui trovi una panoramica delle principali modalità attraverso cui il bullismo può agire.

Bullismo verbale

Insulti ripetuti, prese in giro offensive
Derisione sotto forma di ironia o sarcasmo
Diffusione di voci false
Commenti discriminatori (razzismo, sessismo, omofobia, ecc.)
Minacce esplicite o velate

Bullismo psicologico

Esclusione sistematica da gruppi o attività
Umiliazioni, anche in privato
Intimidazioni sottili o costanti
Manipolazione emotiva e controllo
Derisione dell’aspetto, del modo di parlare o vestire

Bullismo fisico

Aggressioni (spintoni, calci, pugni)
Danneggiamento o furto di oggetti personali
Impedire l’accesso a spazi comuni
Gesti minacciosi o provocatori

Bullismo relazionale

Esclusione deliberata da gruppi o attività
Diffusione di pettegolezzi per danneggiare l’immagine sociale
Incoraggiare altri a ignorare o isolare una persona
Rompere amicizie intenzionalmente o mettere gli altri “contro”
Fingere vicinanza per poi tradire la fiducia (es. condivisione di segreti, derisione privata)

Dal punto di vista legale (in Svizzera), il bullismo non è un reato autonomo, ma molte delle sue manifestazioni sono punibili secondo il Codice Penale:

Art. 177 Insulto
Art. 180 Minaccia
Art. 181 Coazione
Art. 126 Lesioni semplici
Art. 173 Diffamazione
Art. 174 Calunnia

Che cos’è il cyberbullismo?

Il cyberbullismo è una forma di bullismo che avviene attraverso mezzi digitali: social network, app di messaggistica, giochi online, email, forum. Come il bullismo tradizionale, è intenzionale, ripetuto, e sbilanciato — ma con alcune differenze importanti:

Può essere anonimo
Può raggiungere molte persone in poco tempo
I contenuti possono restare visibili e accessibili a lungo

Come si manifesta il cyberbullismo?

Il cyberbullismo non ha bisogno di urla o spintoni per ferire. Può avvenire ovunque ci sia uno schermo e una connessione, spesso in modo silenzioso e continuativo.

Qui sotto trovi una panoramica delle principali forme attraverso cui il bullismo può agire nel mondo digitale, divise in tre categorie per aiutarti a riconoscerle.

Verbale e scritto

Insulti o prese in giro tramite messaggi o commenti
Minacce dirette o velate
Diffusione pubblica di contenuti umilianti
Commenti offensivi, razzisti, sessisti o denigratori

Psicologico

Esclusione intenzionale da gruppi o chat
Creazione di profili falsi per denigrare
Furto d’identità o impersonificazione
Messaggi intimidatori, ricattatori o diffamatori

Visivo

Diffusione di foto o video senza consenso
Condivisione di contenuti intimi (revenge porn)
Alterazioni di immagini per ridicolizzare
Registrazioni di umiliazioni senza autorizzazione

Anche in questo caso, il Codice Penale svizzero prevede diverse norme applicabili:

Art. 143bis Accesso indebito a un sistema informatico
Art. 179quater Violazione della sfera privata
Oltre a: diffamazione, ingiuria, minaccia, coazione

Dove si manifesta più spesso?

Il bullismo e il cyberbullismo si intrecciano spesso, e possono emergere in:

Scuola: in aula, negli spazi comuni, nel gruppo classe
Sport: tra allenamenti, spogliatoi, competizioni
Social e piattaforme online: dove i confini tra reale e virtuale si sfumano
Gruppi di pari: anche fuori dalla scuola, nei contesti amicali o familiari
Ambiente scolastico esteso: messaggi nella chat di classe, commenti durante compiti condivisi, dinamiche tra genitori

Come riconoscere i segnali?

A volte chi subisce bullismo non parla, per vergogna, paura o senso di colpa. Per questo è importante osservare con attenzione:

Ritiro sociale, chiusura emotiva
Malesseri fisici senza causa apparente (mal di pancia, insonnia)
Calo nel rendimento scolastico
Ansia, tristezza, irritabilità
Uso ossessivo del telefono — o rifiuto improvviso di usarlo

Cosa si può fare?